Cukorbetegség típus kezelése perspectives

A cukorbetegség kezelése és egyéb támogató lehetőségek A cukorbetegség kezelése és egyéb támogató lehetőségek Szerző: Dr. Boros Szilvia Az elmúlt évtizedekben készített tudományos kutatások és tanulmányok eredményei aláhúzzák a táplálkozás szív-érrendszeri betegségekben, 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában betöltött szerepét. A magas telített és transz-zsírsav bevitel, a túlzott cukor és sófogyasztás, valamint az elégtelen zöldség, gyümölcs, gabona, ezzel együtt a rostok, vitaminok és egyéb mikrotápanyagok bevitele fokozza a fentiekben említett betegségek kialakulásának rizikóját.

Legfrissebb tudományos eredmények aláhúzzák, hogy fizikai aktivitás hatására javulnak az érrendszeri mutatók.

Feltehetjük a kérdést, hogy mennyi mozgásra van szükség a kedvező hatások kialakulásához? A nemzetközi ajánlás szerint, általánosan hetente 5x30perc közepes intenzitású, nagy izomcsoportokat megmozgató aktivitás pl.

Az enziminduktorok, mint pl. Fontbonne, A, Eschwege, E: The epidemiological link between insulin levels and atherosclerotic complications.

Ha vizeletinkontinencia diabetes kezelésére a perceket, akkor azt is mondhatjuk, hogy hetente legalább 2,5 óra testmozgásra van szükség. Az állóképességi sportok mellett hetente két erősítés javasolt.

Kezelt 2-es típusú cukorbetegség esetében az alábbiakat fontos szem előtt tartani: Mozgásprogram elkezdése előtt kontroll vizsgálat és kezelőorvosi konzultáció javasolt. Érrendszeri szövődmények esetén tájékoztassuk a kezelőorvost a tervezett mozgásprogramról és kérjük ki véleményét.

Szemfenék-eltérés meglétekor kontakt pl. Rendszeres fizikai aktivitás cukorbetegség típus kezelése perspectives megváltozhat a kezelés gyógyszer, ill. A sportágnak megfelelő, kényelmes lábbeli és zokni viselése nagyon lényeges.

Ha a lábon bármilyen sérülés, bőrelváltozás tapasztalható, orvoshoz kell fordulni. Nem megfelelő intenzitású, időtartamú testmozgás, vagy szélsőséges körülmények hatására jelentősen és gyorsan csökkenhet a vércukor szint, ezért erre fel kell készülni 15g szénhidráttal.

Testmozgás előtt a vércukorszintet kontrollálni kell. Mindig tartsuk be a fokozatosság elvét, iktassunk rövid szüneteket a tréningbe és a bemelegítésről, valamint a tréning utáni nyújtásról se feledkezzünk meg.

Érdemes rekreációs szakember vagy személyi edző folyamatos kontrollja mellett végezni a mozgásprogramot. A táplálkozás és testmozgás mellett léteznek egyéb támogató módszerek, szelíd gyógymódok, melyek között említést érdemelnek a növényi alapú étrend-kiegészítők, valamint az egészségturisztikai terápiák, mint például a szénsavfürdő. Forrás: Levy, L.

Healthcare Basel, Switzerland5 1. Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine.