A cukorbetegséget akadályozzák: fahéj, vörös szőlő, bab, kurkuma és társaik

Cukorbetegség vörösbor

cukorbetegség vörösbor

Kezdőlap Vörösbor és 2. A cukorbeteg felnőttek kétszer-négyszer nagyobb eséllyel szenvednek szívbetegségben, mint azok, akiknek nincs cukorbetegségük, mondja az American Heart Association.

Legfrissebb cikkek

Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy mérsékelt mennyiségű vörösbor fogyasztása csökkentheti a szívbetegségek kockázatát, de más források a cukorbetegeket figyelmeztetik az ivásra. Tehát mi a helyzet? Az Egyesült Államokban több mint 29 millió ember cukorbeteg.

Cookie tájékoztató A cukorbetegséget akadályozzák: fahéj, vörös szőlő, bab, kurkuma és társaik Egyre több ember szenved cukorbetegségben. Nemcsak hazánkban, hanem szerte az egész világon. Azonban a megfelelő táplálék kiválasztásával a betegség nemcsak megelőzhető, hanem kezelhető és akár még visszafordíthatóvá is válhat. Az ájurvédikus gyógyítók már régóta használnak gyógynövényeket és fűszereket különböző betegségek kezelésére, beleértve a cukorbetegséget is.

A betegség legtöbb esete a 2-es típusú cukorbetegség - olyan állapot, amelyben a szervezet nem termel elegendő inzulint, helytelenül használja az inzulint, vagy mindkettőt. Ez magas vércukorszintet okozhat. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek kontrollálniuk kell ezt a cukrot vagy a vércukorszintet olyan gyógyszerek kombinációjával, mint az inzulin, és életmódbeli változásokkal, például étrenddel és testmozgással. Az étrend kulcsfontosságú a cukorbetegség kezelésében.

cukorbetegség vörösbor

Számos ételben, például kenyérben, keményítőben, gyümölcsben és édességben található szénhidrát az a makrotápanyag, amely a vércukorszint emelkedését okozza.

A szénhidrátbevitel kezelése segít az embereknek a vércukorszint kezelésében. De a közhiedelemmel ellentétben az alkohol valójában a vércukorszint csökkenését okozhatja ahelyett, hogy emelkedne.

cukorbetegség vörösbor

Az American Diabetes Association szerint a cukorbetegség vörösbor - vagy bármilyen alkoholos ital - fogyasztása akár 24 órán keresztül is csökkentheti a vércukorszintet. Emiatt azt javasolják, hogy ellenőrizze a vércukorszintet, mielőtt iszik, miközben iszik, és az ivás után akár 24 órán keresztül is ellenőrizheti.

Ha túlságosan nagy falatnak tűnik az Ön számára a cukorbetegség kezelése, fontos, hogy lépésről-lépésre nézzen szembe a feladattal, és tudja, hogy nem Ön az egyetlen ezzel a bajjal. Az Egyesült Államokban több mint 29 millió cukorbeteg él, azaz körülbelül minden embert érinti a probléma. A betegség legtöbb esetben 2. Ez magas cukorszintet okozhat a vérben. A 2-es típusú cukorbetegség kezelése Azt mindenki tudja, hogy cukorbetegségben magas a vércukorszint.

A mérgezésnek és az alacsony vércukorszintnek sok ugyanaz a tünete lehet, így a vércukorszint ellenőrzésének elmulasztása mások feltételezhetik, hogy érzed egy alkoholos ital hatásait, miközben a valóságban a vércukorszinted veszélyesen alacsony szintet érhet el. Van egy másik oka annak, hogy figyeljen a vércukorszintre ivás közben: Egyes alkoholos italok, beleértve azokat cukorbetegség vörösbor italokat is, amelyek gyümölcslevet vagy magas cukortartalmú keverőt használnak, növelhetik a vércukorszintet.

Egy nemrégiben készült tanulmány feltárta, hogy a mérsékelt vörösborfogyasztás ebben a tanulmányban napi 1 cukorbetegség vörösbor definiálva csökkentheti a szívbetegségek kockázatát a jól kontrollált 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.

Téma szakértői

A vizsgálat során több mint résztvevőt figyeltek két éven keresztül. Az egyik csoport vacsorával minden este egy pohár vörösbort fogyasztott, az egyik fehérbort, a másik pedig ásványvizet.

cukorbetegség vörösbor

Mindannyian egészséges mediterrán stílusú étrendet követtek kalóriakorlátozások nélkül. Két év elteltével a vörösbor csoportban magasabb volt a cukorbetegség kezelésében a gyermek krím sűrűségű lipoprotein HDL vagy jó koleszterin szintje, mint korábban, és összességében alacsonyabb volt a koleszterin szint.

A glikémiás kontroll előnyeit is látták.

A cukorbetegség visszafordítható - Sonnleitner Károly életmód tanácsadó

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az egészséges étrenddel együtt mérsékelt mennyiségű vörösbor fogyasztása "mérsékelten csökkentheti" a szívbetegségek kockázatát. Régebbi vizsgálatok összefüggéseket tárnak fel a mérsékelt vörösbor-bevitel és az egészségügyi előnyök között a 2-es típusú cukorbetegek körében, akár jól kontrolláltak, akár nem.

Az előnyök között szerepelt az étkezés utáni vércukorszint javulása, a jobb reggeli éhomi vércukorszint javítása és az inzulinrezisztencia javulása.

cukorbetegség vörösbor

A felülvizsgálat arra is rámutat, hogy lehet, hogy nem maga az alkohol, hanem a vörösbor alkotóelemei, például a polifenolok az élelmiszerek egészségét elősegítő vegyi anyagok nyújtják az előnyöket.