IR diétát követek, ám szédülök és remegek. Miért van ez?

Hipoglikémia inzulinrezisztencia, Hipoglikémia jó vércukorértékek mellett? - HáziPatika

Endokrinológiai fogalmak Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése hipoglikémia inzulinrezisztencia.

hipoglikémia inzulinrezisztencia

A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani. A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja.

Létrehozva: Egyesek akár hipoglikémiás tüneteket is észlelhetnek.

Miért van ez? A tünetek általában hipoglikémiára, azon belül is reaktív hipoglikémiára utalnak.

De vajon mit lehet ellene tenni? Erre a kérdésre kerestük a választ Sárga Diánával, a Budai Endokrinközpont dietetikusával. Mi az a reaktív hipoglikémia?

hipoglikémia inzulinrezisztencia

A reaktív hipoglikémia a nem cukorbetegeknél előforduló hipoglikémia egyik formája Az állapot során a vércukor szintje az étkezést követő 4 órán belül a normál szint alá esik. A jelenség pontos okát még mindig vizsgálják, de az bizonyos, hogy akkor alakul ki, ha az inzulinszint emelkedett a vérben.

Gyakori szédülés rossz közérzet? – lehet, hogy hipoglikémia áll a háttérben

Hátterében állhat prediabetes, gyomorműtét, amely során az étel túl gyorsan jut át a gyomorból a vékonybélbe, fruktózintolerancia, illetve jóindulatú, inzulint termelő daganat insulinoma.

Ekkor az étkezést követően túl sok inzulint termel a hasnyálmirigy, ami nagymértékben csökkenti a glükóz mennyiségét- ez szédülést, álmosságot, remegést, rossz közérzetet, nyugtalanságot okozhat.

Az esetek hipoglikémia inzulinrezisztencia szerencsére nem utal súlyos probléma, ám a kellemetlen és zavaró tünetek miatt érdemes új alapokra helyezni az étkezését, hiszen a reaktív hipoglikémia könnyen a munkahelyi teljesítmény rovására mehet.

  1. Bibok György Módosítva:
  2. Diabétesz fekélyek a lábon kezelési
  3. Miért alakulhat ki a reaktív hipoglikémia PCOS-ben?
  4. Orbánc lelki okai

Rossz IR diéta is lehet a szédülés hátterében Amennyiben a fent említett tüneteket észleli valaki magán, akkor mindenképp forduljon orvoshoz, aki laborvizsgálattal és tüneteket figyelembe véve fényt deríthet az esetleges inzulinrezisztencia fennállására. Az IR kezelésében nagy szerepe van hipoglikémia inzulinrezisztencia speciális diéta követésének. Viszont sokan abba a hibába esnek, hogy sablon étrendet követnek, pedig mivel minden szervezet más más anyagcsere, más BMI, más zsigeri zsír mennyiség, stb.

hipoglikémia inzulinrezisztencia

Amennyiben nem egy egyéni paraméterekhez illeszkedik az étrend, úgy könnyen reaktív hipoglikémia alakulhat ki- mondja Sárga Diánaa Budai Endokrinközpont dietetikusa, aki hozzátette, hogy panaszok esetén érdemes ellenőrizni a vércukorszintet, mert az is előfordulhat, hogy bár vannak hipoglikémiás tünetek, de a vércukorszint nem alacsony.

Forduljon dietetikusohoz, hogy a diétája személyre szabott legyen Amennyiben inzulinrezisztenciát diagnosztizálnak, érdemes dietetikus szakember segítségét igénybe venni, aki előzetes állapotfelmérés után javaslatokat tesz az egyéni étrend kialakítására.

hipoglikémia inzulinrezisztencia

Hogy a reaktív hipoglikémia elkerülhető legyen, fontos, hogy minden nap, illetve egy-egy étkezés során fogyassza el a kijelölt szénhidrát mennyiséget, valamint próbálja meg a napi ötszöri étkezést betartani, lehetőleg úgy hogy ne teljen el 3 óránál több idő két étkezés között!

Ezen kívül fontos, hogy kerülje a finomított szénhidrátokat. Az étrend gerincét a magas rosttartalmú gabonaféléket és abból készült termékek tegyék ki, továbbá egészítse ki minden főétkezését állati vagy növényi eredetű fehérjékkel!

hipoglikémia inzulinrezisztencia